La semaine de la rentrée (29 avril au 4 mai), sauf le dimanche, la classe de 6B vous propose de faire une semaine sans écran en dehors du collège.

Pourquoi ?

Parce que la lumière bleue des écrans agit sur notre cerveau et perturbe l'attention, parce que les réseaux sociaux agissent comme une drogue en nous empêchant de nous arrêter.

Pour quoi faire ?

Pour être mieux en classe, avoir de meilleures notes, être en meilleure santé, dormir mieux, être plus calme

Comment ?

En se déconnectant et en arrêtant les écrans.

Que faire à la place ?

• écouter/faire de la musique
• lire
• passer du temps en famille
• faire des jeux
• réaliser des activités artistiques
• marcher/courir/faire du sport
• inviter des amis
• ......

Alors, chiche ??

Pour en savoir plus :

* Vidéo "C'est quoi le problème avec les écrans ?" (Lumni, 2023) :

* Vidéo "Pourquoi passe-t-on de plus en plus de temps sur les écrans ?" (1 jour 1 question, 2018) :

* Vidéo "Dopamine : TikTok" (Arte, 2023) :